
ギックリ腰の次は・・
ギックリ腰って初めてなんですけど
今度は首まで痛くなってきました。
寝違えたような痛さ。。
首が回らないので
体ごと向く。
最近忙しくて体がとても疲れているところに
ストレッチもしたからなのか。。
継続は力なりというけれど、
体操やストレッチも続けないとだめですね。
反省です。
このブログのように毎日続けて行こうと思いました。
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。
ASCASA PLUS
ギックリ腰って初めてなんですけど
今度は首まで痛くなってきました。
寝違えたような痛さ。。
首が回らないので
体ごと向く。
最近忙しくて体がとても疲れているところに
ストレッチもしたからなのか。。
継続は力なりというけれど、
体操やストレッチも続けないとだめですね。
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