忙しすぎて、休み取れてなかったので

今週こそはということで

体と顔のメンテナンスしてきました。

脚を触ってもらっても

全然感じないんです。

気持ちいいとか痛いとかないって

これ重傷だよって言われました。

定期的にメンテナンスしなければ。。

９０分コースでやっと最後の方、

痛くなってきたり、気持ちよくなってきたりしました。

ストレッチも最近できずすぐ寝ちゃうし。

ストレッチだけでもちゃんとしようと

思いました。

心も体もメンテナンスが必要。

そしてまた一生懸命働けるんです。

いつもご覧いただきまして

ありがとうございます。

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