なんでこのテーマなのかと言うと、

この前インスタでも紹介した

三木市で不動産業のお仕事を

されている女性のお肌が

ツルツルで綺麗なぁと

思ったことからです。

やっぱりこの年になると

お手入れしている、していないでは

随分と差がでるような気がします。

私最近した美容医療でいうと、

フォトフェイシャルm22ですね。

と言っても、2年ほど前の話です。

5回が1クールと言われていたので、

10回ほどしましたが、

一回、20000円ほどします。

高いですよね。。。

でも、効果はありました。

気になっていたシミたちは取れました。

あと、痩せたねと言われました。

でも、しなくなると

また戻ってきた気がします。

高価なのは、満足いくと人って

行かなくなるんですよね。

継続は力なりといいますが、

続けれるのが一番だと思います。

といいながらも、

次狙ってるのはゼオスキンという肌治療です。

これは、タイミングが必要で、

仕事してたら、なかなか難しそうなんですよね。

（されてる方いらっしゃったら是非

効果を教えていただきたいです。）

そんな私が今でも続けているのは、

お風呂上がりのストレッチです。

これは、毎日続けています。

最近その影響もあってか

うちの娘が毎日YouTube観ながら

体操を始めています。

これも、続くのかなぁと

思っていましたが、

もう2か月くらい毎日続けています。

プロのバスケ選手になるんだと

毎日頑張っています。

目標があると頑張れるんですよね。

親としてはこのまま続けて

頑張ってほしいなぁと思います。

腹筋バキバキに割れるまで頑張れー笑

私もちゃんと気を抜かず

頑張っていくぞー！！

次回は

私もこんな風になりたい！

についてお話したいと思います。

いつもご覧いただき

ありがとうございます。

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